FLINTA* ins Korn

#5 Piera Cadruvi - Meine Weichheit ist meine Rebellion

Piera Cadruvi (sie, ihr) ist Spoken Word Künstlerin, Moderatorin, Workshopleiterin und Geschäftsführerin von «Rule Factory». Mit Martina Hügi verbindet sie eine langjährige Freundschaft. Ausgehend von Pieras Zitat «Meine Weichheit ist meine Rebellion» sprechen die beiden über harte Systeme, Selbstzweifel, Das Ur-teilen, Raum einnehmen, die innere Nona und vieles mehr. Sie haben die Frechheit, zu fragen: «Für wen leben wir eigentlich?»
 
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Piera Cadruvi:
Instagram: piera cadruvi
Foto: Pierre Lippuner
 
Martina Hügi:
Kabarett: OctoPussy - Prinzessinnen von heute
30.11.25         Kaufleuten     Zürich
14.01.26         Kiff                 Aarau
22.08.26         Kulturkeller    Gerlafingen
 
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Du darfst ihn natürlich auch gerne mit allen teilen und liken, wenn’s dich berührt hat.
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Erwähnungen:
Gerald Hüther
Zitat von Joseph Beuys, Postkarte: «Erstaunlich, wie lange so ein ES GEHT SO NICHT WEITER weitergeht.»

#4 Edwin Ramirez - Das Recht auf Elternschaft

Edwin und Martina sprechen über Intersektionalität, Elternfiguren, Rollen- und Vorbilder, Vorsätze, Kita & Admin, Zugänglichkeit, Aufgabenaufteilung, Kleinkunst, und suchen geschlechtsneutrale Alternativen für Mama und Papa für nonbinäre Eltern. Ideen und Vorschläge gerne auf Insta @rollingeddie teilen.
Edwin Ramirez (they / them oder keine) ist seit über 10 Jahren Stand-up-Komiker:in, Performance Künstler:in und Aktivist:in aus Zürich. They ist im Vorstand des Vereins artFAQ, sowie Co-Geschäftsleitung vom Netzwerk Avanti. Edwin hat das crip-queere Theaterkollektiv Criptonite mit Nina Mühlemann gegründet. Mit Martina verbindet they unter anderem das gemeinsame Kollektiv Glitzern* für eine FINTA*-Lesebühne.
 
Edwin Ramirez:
Foto: James Bantone
Insta: rollingeddie
 
Buchempfehlung:
WE’VE GOT THIS. STORIES BY DISABLED PARENTS. Edited by Eliza Hull
 
Martina Hügi: So 30.11.2025 Soloshow „OctoPussy - Prinzessinnen von heute“ Kaufleuten Zürich
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Insta: martina_huegi
 
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Den unabhängigen Podcast von Martina Hügi kannst du gerne hier unterstützen.
 
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Erwähnungen:
Nele Solf
Lea Whitcher
Sarah Verny
Band: I never took my Ritalin
Foto von Edwin im KV-Look
Radikale Töchter, Cesy Leonhard

#3 Martina Hügi - Stimmen

In dieser Folge führt Martina Hügi (sie, ihr) ein kurzes Selbstgespräch über Mut, Wut und weitere Stimmen; wie diese sie prägen und wie sie ihnen auf den Grund geht. Und sie fragt dich, wie du mit ihnen umgehst, oder sie eben umgehst.
 
Foto: Lea Reutimann
Gesangsunterricht bei Jelena Soprano Dojčinović, Insta, Homepage
Buch «Die sechs Lebensalter in Bild, Wort und Musik» von Martina Hügi
 
Piano Referenz: Yamaha Reface CP
Musik Referenz: Tracy Chapman, Talkin’ Bout a Revolution
 
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Kabarettprogramm: OctoPussy - Prinzessinnen von heute
30.11.25​ Kaufleuten​     Zürich
14.01.26​ Kiff​​                 Aarau
22.08.26​ Kulturkeller​    Gerlafingen
 
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Fragen & Gedanken zum Nachlesen:
Hast du deinen inneren Stimmen Namen gegeben? Wie heißen sie und welche Rollen spielen sie? Wie gehst du mit Ihnen um?
 
Vielleicht inspirieren dich diese Gedanken, selbst auf eine Reise mit deiner Stimme zu gehen oder auf einen Spaziergang, ein Instrument zu spielen. Vielleicht gehst du gleich singend duschen oder Staubsaugen, in den Keller zum Schreien oder deine Geschichte dazu aufschreiben.
 
Wenn du weitere Ideen hast, wie du zu deiner Stimme findest oder deine Gedanken teilen möchtest, freue ich mich auf einen Kommentar. Was machst du, um deiner eigenen Stimme auf die Schliche zu kommen? Natürlich kannst du auch sehr gerne deine Herzensliedtitel teilen.
 
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#2 Rebekka Lindauer - Endometriose

Rebekka Lindauer (sie, ihr) ist Satirikerin, Musikerin, Kolumnistin und hat neben vielen Projekten den Podcast «Happy Lindhour». In dieser Woche der Endo-Week spricht sie mit Martina Hügi (sie, ihr) über ihre Geschichte mit der noch unheilbaren Krankheit «Endometriose» und wie das mit einer weiteren Diagnose zusammenhängt. Martina versucht das Ausmass der Erkrankung nachzuvollziehen. Das Gespräch ist ernst, informativ und überraschend lustig! Es besteht kein Anspruch auf absolute Korrektheit; Das Ziel dieser Folge ist die Sensibilisierung, dass Endometriose alle etwas angeht und wir als Gesellschaft in der Verantwortung stehen, die Abklärungs- und Heilungsmöglichkeiten massiv zu verbessern. Das Gedicht von Derek Walcott zum Schluss ist in deutscher Übersetzung unten notiert.
 
Endometriose:
Endo-Help Schweiz
Insta: endo_help_schweiz
Endometriose Vereinigung Schweiz
ARTE Doku
 
Rebekka Lindauer:
07.11.2025 und 08.11.2025 Soloshow «Rebelliert» im Kulturtreff Dietlikon
SRF Spasspartout «Friss oder stirb»
Podcast «Happy Lindhour» auf Spotify
Foto: Toshimi Ogasawara
 
Martina Hügi:
Fr 03.11.2025 gegenPOL 24h Projekt Altdorf
So 30.11.2025 Soloshow „OctoPussy - Prinzessinnen von heute“ Kaufleuten Zürich
Newsletter
Insta: martina_huegi
 
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Der Podcast wurde von Martina Hügi umgesetzt (von der Idee bis zum Jingle). Du kannst sie hier gerne unterstützen.
Anmerkung zur Lautstärke: Es ist mir bewusst, dass Teaser und Folge #1 lauter sind als diese Folge, ich bin dran, das zu ändern.
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Gedicht von Derek Walcott
Love after Love (deutsche Übersetzung)
 
Love after Love
Die Zeit wird kommen,

da du voller Freude dich selbst

an deiner eigenen Tür begrüßen wirst,

in deinem eigenen Spiegel,

und lächelnd sagst,

setz dich hier hin. Iss.
Du wirst den Fremden wieder lieben, der du einmal warst.

Gib Wein. Gib Brot. Gib dein Herz zurück,

dem Fremden, der dich dein Leben lang geliebt hat,

den du wegen eines anderen ignoriert hast, der dich
in- und auswendig kennt.
Nimm sie herunter vom Bücherregal,

die Liebesbriefe, die Fotos, die verzweifelten Notizen.

Erkenne Dich selbst wieder in deinem Spiegelbild.

Lass Dich nieder. Feiere Dein Leben.
Derek Walcott

#1 Yasha Medic - ins Leben

Yasha Medic (sie, ihr) ist Körpertherapeutin, Kultur-Agentin, Rapperin, Coach, Produktionsleiterin und Mutter. Sie spricht in dieser Folge mit Martina Hügi (sie, ihr) über Trigger als Heilungsschance, über die aktive und durchaus laute Meditation, über's be.eltern und er.wachsen als Tunwörter, über die Hintergründe und das Überwinden einer Essstörung. Und vor allem, wie sie all das in ihrer Arbeit als Körpertherapeutin (und Mutter und Mensch) integriert und den Kreislauf der Stressreaktionen (flight und fight) schliesst. Dieses Gespräch enthält ausserdem viel Essenzielles und einen gesprochenen Slamtext "Dein Elternsein ist anders als meins" von Yasha Medic.
 
Yasha Medic:
So 30.11.2025 Into Life Workshop, GZ Riesbach Zürich
Körpertherapie 
The Agents
Insta: prem_yasha
 
Martina Hügi:
So 30.11.2025 Soloshow „OctoPussy - Prinzessinnen von heute“ Kaufleuten Zürich
Newsletter
Homepage
Insta: martina_huegi
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Der Podcast wurde von Martina Hügi umgesetzt (von der Idee bis zum Jingle). Du kannst sie hier gerne unterstützen.

#0 Teaser

Bald geht's los mit dem Podcast FLINTA* ins Korn, von Martina Hügi (sie, ihre). Worum geht es da? Und warum macht sie diesen Podcast?
Das erfährst du in diesem Teaser.
 
Foto: Lea Reutimann